7.3.2015 / No comments

SELF-MADE RAW SNACKS



Oon jo pitkään halunnut kokeilla tehdä raakapatukoita itse, ja eilen päätin että nyt on se hetki! Lueskelin muutamista ruokablogeista vinkkejä ja ohjeita näitä varten, mutta päädyin lopulta soveltamaan reseptin aika pitkälle omatoimisesti :D 

//Yesterday I decided to try to make some raw snacks for the first time. I read some recipes, but ended up with making the whole thing on my own.

DSC00185



Heittelin blenderiin saksanpähkinöitä, cashewpähknöitä, kuivattuja taateleita ja karpaloita, kiteistä luomuhunajaa sekä raakaa kaakaojauhetta ja lisäilin tarpeen mukaan karpaloita ja hunajaa halutun koostumuksen saavuttamiseksi. 
Kun raakapatukka_mössö oli valmis, laitoin sen leivinpaperilla vuorattuun piirakkavuokaan ja jääkaappiin yön yli. 
Aamulla pilkoin kohmeisen levyn paloiksi, ja voilá! Valmista tuli :) Nuo kannattaa säilyttää jossaki suljetussa purkissa jääkaapissa etteivät vaan "sula". 

//I put walnuts, cashew nuts, dried dates and cranberries, honey and raw cocoa powder into blender. I needed to add some more cranberries and honey to reach the right texture.
When the mixture got ready, I put it in a pie form and placed it in my fridge overnight.
In the morning I cut the "cake" in smaller bars and that's it! I recommend to storage these in a box in some cool place (for example fridge).


DSC00201



Pari vinkkiä voin näin kerran tehneenä antaa.

-Olennainen osa näitä patukoita on taatelit ja pähkinät. Loput voi oikeestaan soveltaa oman maun mukaan :)
-Jos voisin jotain tehdä paremmin, olisin laittanut enemmän taateleita, ja tuon valmiin "mössön" vähän paksumpana levynä jääkaappiin, jotta patukoista ois tullu paksumpia.
-Kannattaa käyttää luomutuotteita, jotta näissä säilyisi se "raw snack" -status.
-Näissä on iso määrä kaloreita, jotka tulevat hyvältä pohjalta eli pähkinöistä ja muista raaka-aineista, joten ei kannata syödä näitä hirmu paljoa kerralla!

//Aaaand some tips!

-Main stuff in makíng these are the soft dates and different nuts. You can decide on everything else yourself.
-If I could do something better, I'd put more dates and make the "cake" a bit thicker to get thicker bars.
-I recommend to use organic products to keep the raw snack-status on.
-There are loads of calories in these (of course from good stuff only, nuts and dates etc...) so don't eat too much!


Ootteko te kokeilleet tehdä vastaavanlaisia? Entä haluisitteko? :)

//Have you ever tried anything similar? Would you like to? :)



Related Posts

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Subscribe

Latest Posts

Labels

lifestyle muoti oma elämä oma tyyli asu happy kauneus shoppailu lookbook meikit photo a day special fiilistely video throwback matkustelu ruoka valokuvaus weekend ajatuksia inspiration summer deep talk photography yhteistyö editorial thoughts hiukset hyvinvointi puheenaiheet kuukauden suosikit musiikki DIY kengät monthly favorites my day opiskelu polyvore sisustus sponsoroitu tutorialit vinkit haaste indiedays blog awards kaupallinen yhteistyö kello kynnet kysymyspostaus mallikoulu pariisi personal sneak peek Daniel Wellington Nike air max aamiainen aamupala alekoodi beautiful friday co-creation hampaidenvalkaisu ice watch ideal of sweden inspirationday instagram instrumentarium juhlat katumuoti kenya koti kuulumisia ostokset party ripari safari silmälasit streetstyle syksy treeni trendit tyyli uusi vuosi 2017 2019 Happy Joe IBA Michael Kors acne studios baker bag arki aurinkolasit avokadopasta blogi chiapudding chiapuuro contour kit diesel elokuvat finlayson furla metropolis hampaiden valkaisukynä ihonhoito indiedays jeffrey campbell joutsen jättineule kesä kielimatka link your blog linkkaa blogisi linkkaa instagram linkkaa youtube makia mango maybeauty motivaatio naked 3 naked basics oma aika parhaat elokuvat patent leather tote pepsodent white now puhelin puhelinkuoret q&a resepti santorini sarjat smoothie bowl snapshots spotify swiss clinic syksymeikki syyskuu tanssi tekstiiliteollisuus timanttiset.fi trendwalk trenssitakki tutorial unedited urban decay uudistuksia vaihto vaihto-opiskelu varjostus vastuullisuus vegaani viaplay what's in my bag

Instagram @petra_koo